【生活自立】顔を洗う手順が学べる！発達支援プリント

「何からやるんだっけ？」を「見える化」で解決。スモールステップで朝のルーティンを定着させます。

かおを あらう プリント

枚数	3 枚（解答 3 枚）	難易度	★☆☆	所要時間	1枚 5 分
科目	生活	学年	なし	取り組み方	丸つけ・書き込み

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朝一番の「できた！」のために

朝、洗面所へ行ったきり戻ってこないお子さんに、ついつい「早くして！」と声を荒らげてしまうことはありませんか？
袖がびしょ濡れになったり、タオルを忘れて水浸しになったりするのは、決してふざけているわけではありません。

「顔を洗う」という動作は、実は袖をまくる、水を出す、泡立てる……といった多くの小さなステップ（シーケンス）の連続です。
ワーキングメモリに課題があるお子さんにとって、この段取りを脳内で保持しながら実行するのは、私たちが想像する以上にハードルの高い作業なのです。

そこで、朝の混乱を「見える化」で解決する身支度シーケンスプリントを作成しました。

【このプリントの設計意図】

1. 判断の練習: クイズ形式で「次に行うこと」を自分で選ぶ力を養います。
2. スモールステップ: 無理のない3枚構成で、手順を形として脳に焼き付けます。
3. 実践への橋渡し: 3枚目はチェックリストになっており、洗面所に貼ってそのまま使えます。

まずは机の上で、ゲーム感覚で取り組んでみてください。
慣れてきたら、3枚目をラミネートして洗面所に貼るのがおすすめです。
視覚的な手がかりがあるだけで、お子さんは驚くほどスムーズに動けるようになります。

あわせて、残り時間が一目でわかる砂時計や、足元を安定させる踏み台などを取り入れるのも効果的です。
「自分でできた！」という小さな自信が、晴れやかな1日のスタートを作ります。

“できた！”を支えるカスタマイズ例 (PR)

「かおを あらう」プリントのサポート例を紹介します！

ラミネーター

3枚目のプリントをラミネートして、洗面所に貼っておくことで、何から始めるのかを可視化できます。

踏み台

足元が安定すると、顔を洗うことに集中しやすくなります。

ダウンロード

あわせていっぽ：生活

今回のプリントとあわせて取り組んでみましょう！

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